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更新日期:2026 年 11 月|家立淨 WeClean 清潔團隊整理

過年前,冰箱通常是最滿、也最容易被忘記的地方。年貨、伴手禮一進來,才發現裡面還有上個月的剩菜、黏在層板上的醬汁,打開門就有一股說不出來的味道。

清冰箱不難,但有幾個地方做錯,真的會把冰箱弄壞,例如拿菜瓜布刷內壁、用熱水沖冰冷的玻璃層板。這篇照順序整理 6 個步驟,再加上冷凍庫除霜、去異味的方法,照著做大約 1.5~2 小時可以清完一台雙門冰箱。

過年清冰箱 — 家立淨到府清潔冰箱前後對比

清冰箱前要準備什麼?

  • 保冷袋或保冷箱+保冷劑:冷凍、冷藏食物先放進去,盡量在 2 小時內放回冰箱
  • 溫水一盆(不要用熱水)+中性清潔劑(洗碗精就可以)
  • 軟布 2~3 條(一條沾清潔劑、一條沾清水、一條擦乾)
  • 軟毛刷或舊牙刷、棉花棒:清門封條和縫隙
  • 小蘇打粉(選用):去異味、處理頑固髒污

建議挑冰箱比較空的時候清,例如採買年貨之前,食物少、清得快,也比較不會壞。

過年清冰箱 6 步驟

過年清冰箱 6 步驟清單

步驟 1|先清空,順便丟掉過期品

把食物全部拿出來,過期、發霉、放太久的剩菜直接丟掉。這一步最花時間,但也是清冰箱最大的意義——年貨進來前先騰出空間。要深度清潔或除霜時,拔掉插頭比較安全;只是快速擦拭可以不用斷電。

步驟 2|層板、抽屜、蛋盒拆下來

層板、蔬果抽屜、門邊置物架、蛋盒能拆的都拆下來。拆之前可以先拍一張照片,裝回去時才不會忘記順序。

步驟 3|配件泡溫水,再用軟毛刷刷

在水槽或浴缸放溫水加一點洗碗精,把配件泡 15~30 分鐘,再用軟毛刷或海綿刷乾淨、清水沖過。

⚠️ 玻璃層板剛從冰箱拿出來很冰,不要直接沖熱水,溫差太大可能會裂。先放在室溫 10 分鐘再洗。

步驟 4|內壁用軟布擦,不用菜瓜布

用軟布沾溫水和中性清潔劑,從上往下擦內壁和底部,再用清水布擦一次、乾布擦乾。黏住的醬汁、乾掉的湯汁,可以先用溫熱的濕布蓋 5 分鐘,軟化後再擦,不要用刀子或菜瓜布刮。

步驟 5|門封條縫隙用軟毛刷或棉花棒

門邊那圈橡膠封條是最容易藏髒、發黑的地方。用軟毛刷沾清潔劑順著縫隙刷,再用棉花棒把角落擦乾淨。冷藏室後方底部如果有排水孔,也順便用棉花棒或細管清一下,排水孔塞住是冰箱積水的常見原因。

步驟 6|完全擦乾,再裝回去

內壁和配件都擦乾或晾乾再裝回去,有水氣容易結霜、長霉。插回電源後,等 30 分鐘到 1 小時、冰箱溫度降下來,再把食物放回去。放回去時順便分類:常吃的放前面、快到期的放顯眼處,過年期間比較好找。

清冰箱不要做的 5 件事

不要做 為什麼
用菜瓜布、鋼刷、研磨劑刷內壁 會刮出細紋,之後更容易卡髒、藏細菌
用漂白水、強酸強鹼清潔劑 味道會殘留在冰箱裡、沾到食物;也可能讓塑膠內壁變色變脆
熱水直接沖冰的玻璃層板 溫差太大,玻璃可能會裂
拿刀子、鏟子敲冷凍庫的冰 容易戳破內壁或冷媒管,修理很貴
沒擦乾就裝回去、馬上塞滿食物 水氣會結霜長霉;冰箱還沒降溫就塞滿,食物容易壞

不鏽鋼門面:用軟布沾清水或中性清潔劑,順著紋路擦,最後用乾布擦乾,比較不會留下水痕和刮痕。

冷凍庫結霜很厚,怎麼除霜?

  1. 拔掉插頭,冷凍食物移到保冷箱
  2. 冷凍庫底部和冰箱前面的地上鋪毛巾
  3. 打開門讓冰自然融化,可以在冷凍庫裡放一碗溫水加快速度(不要用吹風機近距離吹)
  4. 冰塊鬆動後用手或塑膠刮板輕輕取下,不要用刀子敲
  5. 擦乾後再插電,等溫度降下來再放回食物

一般來說,霜厚超過 0.5 公分就該除霜了,結霜太厚會讓冰箱更耗電、冷凍效果變差。

冰箱有異味怎麼辦?

  • 先找源頭:大部分異味來自過期食物、湯汁滲到抽屜底下,或排水孔塞住,清乾淨後味道通常就少一半
  • 小蘇打:擦完內壁後,放一小碗小蘇打粉在冷藏室角落,可以吸附味道,約 1 個月換一次
  • 咖啡渣、活性碳:完全乾燥的咖啡渣或活性碳包也有吸味效果
  • 食物加蓋或用保鮮盒:氣味重的食物(滷味、泡菜等)分開裝,從源頭減少異味

冰箱多久要清一次?

頻率 要做什麼
每週 丟掉過期品、擦掉打翻的湯汁
每個月 擦內壁和門封條
每 3~6 個月 依本文 6 步驟完整清一次(過年前、換季是很好的時間點)
霜厚超過 0.5 公分 冷凍庫除霜

家立淨到府清冰箱的真實前後

冰箱清潔前 — 家立淨到府清潔實例 冰箱清潔後 — 家立淨到府清潔實例

這是家立淨人員到府清潔的實際案例(左:清潔前/右:清潔後):層板、內壁、角落的黴斑一格一格處理,配件拆下來分開清洗,清完擦乾才裝回去。

懶得自己來?年前大掃除可以把冰箱一起排進去

家立淨到府居家清潔是鐘點制,開始前人員會先跟你確認清潔範圍,冰箱、廚房、浴室要先清哪裡都可以跟人員說,結束前請你驗收。冰箱裡的食物,麻煩你先決定哪些要留、哪些要丟。

  • 一位 4 小時 2,400 元起(含稅),12/21 前服務維持平日價
  • 不確定要排幾小時?拍 2~3 張照片傳 LINE @w7177,幫你估人數和時數
  • 單次大掃除也可以指定熟悉的清潔人員

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常見問題 FAQ

清冰箱一定要拔插頭嗎?

只是快速擦拭可以不用;要拆配件深度清潔、或冷凍庫要除霜時,建議拔掉插頭比較安全,也比較省電。清完插回電源,等 30 分鐘到 1 小時溫度降下來,再把食物放回去。

清冰箱可以用漂白水消毒嗎?

不建議。漂白水的味道容易殘留在冰箱、沾到食物,也可能讓塑膠內壁變色。用溫水加中性清潔劑擦乾淨、再用清水布擦過、最後擦乾,就足夠了。

冰箱的玻璃層板可以用熱水洗嗎?

剛從冰箱拿出來的玻璃層板很冰,直接沖熱水可能會因溫差裂開。先放在室溫 10 分鐘,再用溫水洗。

冰箱有臭味要怎麼去除?

先清掉源頭(過期食物、滲漏的湯汁、塞住的排水孔),再放一碗小蘇打粉、乾燥咖啡渣或活性碳在冷藏室吸味,約 1 個月更換一次。

清一台冰箱大概要多久?

雙門冰箱照本文 6 步驟,自己清大約 1.5~2 小時;冷凍庫要除霜的話,再多 1~2 小時等冰融化。

家立淨大掃除可以幫忙清冰箱嗎?

可以。家立淨到府清潔是鐘點制,預約時跟客服說要清冰箱,人員會依你指定的範圍處理。冰箱裡的食物請先決定去留,清潔前人員會先跟你確認範圍、結束前請你驗收。

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